Pickleball: Uusi suuntaus kaiken ikäisille

"Pöytätennismailan pitäminen ja tennispelaaminen sulkapallohakemuksella"! Tämä ei ole vitsi, kyse on uudesta urheilusta -suolakurkkupallo.

Siinä yhdistyvät pöytätenniksen, tennis ja sulkapallojen kolme suurta tennistyyppistä urheilua yhdeksi, joka on täynnä hauskaa ja suosittua massojen keskuudessa.

Mennään tänään ammattimaiseen Pickleball -kenttään oppia ja kokea sen yhdessä!

01 Paikka ja laite

Pickleballia rakastaa suuri yleisö. Se on sosiaalinen, viihdyttävä ja kilpailukykyinen. Se on swing -urheilulaji, joka sopii hyvin kansalliseen kuntoon.

Pickleball -mailat on jaettu pääasiassaLasikuitu Pickleball -mailatjaHiilikuitu Pickleball -mailat. Tekstuuri on suhteellisen kova. Sen pallo on myös muovituote, jonka halkaisija on noin 74 mm ja paino noin 26 grammaa. Tulee paukuttava ääni, kun pallo osuu mailalle.

Pickleball -kenttä on 6,1 metriä leveä ja 13,41 metriä pitkä, keskilinja molemmilla puolilla. Sillä on merkittävä ominaisuus, joka eroaa muista urheilulajeista, ts. Ei-volley-alue, joka koostuu muista kuin volley-linjoista.

02 Säännöt ja tekniikat

Palvellaksesi sinun on seisottava sivurajan ja keskimmäisen linjan pidennetyn linjan takana.

Palvelua varten on kolme tärkeintä teknistä pistettä:

1. Mailan pään tulisi olla alhaisempi kuin ranne.

2. laukauksen aseman tulisi olla alhaisempi kuin vyötärö.

3. Kääntö on tehtävä alhaalta yläpuolelle, jotta pallo voidaan tarjoilla vastustajan tarjoilualueelle.

4. kaksinkertainen pomppisääntö

Kaksinkertainen pomppisääntö tarkoittaa, että kun palveleva osapuoli palvelee palloa vastustajan tuomioistuimelle, vastaanottava osapuoli palaa palvelevaan puolueen tuomioistuimeen, ja pomppimisen jälkeen palveleva osapuoli voi lyödä palloa eikä voi suoraan siepata sitä. Tämän tarkoituksena on heijastaa sääntöjen oikeudenmukaisuutta.

5. sieppaussääntö

Kaksi ei-leikkausta ovat 2,13 metrin päässä verkosta. Ne muodostavat ei-leikkausvyöhykkeen. Ei-leikkausvyöhyke tarkoittaa, että pallon lennon aikana ei-keskellä olevalla alueella urheilija ei pääse siirtymään ei-leikkausvyöhykkeelle lyödäkseen palloa. Jos pallo laskeutuu, voit päästä muihin kuin Volley-vyöhykkeisiin lyödäksesi palloa ja sitten tulla nopeasti ulos. Tämä on ainutlaatuinen pickleball -sääntö, joka johtaa myös erittäin mielenkiintoiseen suolakurkkupallo -tekniikkaan - Dink Ball.

03 Yhteenveto

Pickleball on ystävällinen aloittelijoille, ikäystävälliselle ja urheiluystävälliselle. Sillä on myös omat sosiaaliset ominaisuudet. Se ei voi vain käyttää vartaloa, vaan myös saada uusia ystäviä harjoituksen aikana. Ystävät, kiirehdi ja ostalasikuitupikipallomailottaiHiilikuitu Pickleball -mailatliittyä Pickleball -urheiluun!